Birken 5-2018

Superjentenes beste tips: – Det er digg å være i form TEAM SKINSTAD: VI TESTER: Lette dunjakker Våre beste hardøkter Godt forberedt for vintersykling Slik unngår du sofafella Kan du unngå kramper? TIDSAM 1043-05 Returuke: 09 TREN I NG - REPORTASJER - KOSTHOLD - PRODUKTER - TESTER UTGAVE: 05-2018 05. ÅRGANG • KR 75,- Få kontroll på formen med mølleøkter LØP måneders treningsprogram mot Birkebeiner- rennet Vonde menisker: Trening bedre enn kirurgi Prioriter riktig i vinter De viktigste øktene

RkJQdWJsaXNoZXIy NDk2MDc=