9 / 100
INNHOLD
Morten er en offensiv og uredd skiløper. I år satser han alt i Visma Ski Classics, og er ranket høyt oppe på tabellen. Vi tok en prat med hano
m sesongen, livet som proff skiløper ogom
hvorfor Birkebeinerrennet er ekstra viktig. MORTEN EIDE PEDERSEN: SatSer alt på langløp Tiden da wattbasert trening kun var for proffene, er over. Wattmålere er på en måte det nye pulsbeltet. Men hva dreier denne treningen seg om? Vi gir deg en innføring i hva det er, og hvordan og hvorfor du bør bruke det i sykkeltreningen din. Hva er wattBaSert trening? SIDE 55 SIDE 19uTGAVE: 01-2016
03. ÅRGANG
25 Slik tar dU trippelen De siste forberedelsene til Birkebeinerrennet. Og veien videre mot løpet. 36 derfor Bør dU Skøyte 51 tren Smart i vinter 67 Slik trener dU i kUlda 72 velg marka fremfor aSfalt 87 UNG: førSte-reiSende over fjellet 22 nyHeter på rUlleSki 30 jakten på den gode gliden 34 VI HAR TESTET: SkiBriller fra BlitZ 39 VI HAR TESTET: langrennSHanSker 58 SykkelekSperten 74 VI HAR TESTET: pUlSklokka forerUnner 235 fra garmint R e n i n g
R e p o R t a s j e
k o s t H o l D
t e s t o g U t s t y R
Entusiastene hevder dette er vår nye folkesport. Nå skal vi bestige fjelltopper med ski på beina. Vi har snakket med flere eksperter om hva som er så bra med å gå topptur. De gir deg sine beste tips og råd for utstyr, sikkerhet og gode turforslag. topp med topptUr SIDE 10 45 joBBen Bak trikkeSkinnene 60 topptUr i trøndelag 92 lad opp til BirkeBeinerrennet 76 VI HAR TESTET: 4 forSkjellige piggSko 78 Så enkelt Smører dU Skiene9